Deportes de verano: encuentra el equipamiento más barato

Entrenar aproximadamente 30 minutos al día, respirando aire fresco, a la luz del sol y en contacto con la naturaleza, incrementa tu energía y buen humor y reduce los niveles de estrés y ansiedad diarios. Se estima que en España un alto porcentaje de la población tiene déficit de Vitamina D, por eso hacer deporte al aire libre, aunque sea dar un paseo, ayudará a la salud de nuestros huesos, músculos y función metabólica. En verano, solo es necesario exponerse unos 10 minutos al día al sol para cumplir los requerimientos mínimos de vitamina D. Por supuesto, te recomendamos hacerlo en las horas de baja incidencia de radiación UV y salir siempre con protección solar.

El verano es la temporada más divertida para los deportes al aire libre: anímate a probar el surf, realiza un bautismo de buceo, descubre nuevas rutas de senderismo, sal con amigos en bicicleta por la montaña… O aprovecha para dar un largo paseo después de trabajar. Sea como sea, te contamos dónde encontrar material deportivo barato.

La combinación ganadora de la temporada es, ¡agua y ejercicio! Los deportes acuáticos son un estupendo plan de ocio en cualquier jornada de verano, pero además, son una gran apuesta para mantenerte en forma de una manera diferente a los habituales entrenamientos. Aprovecha tus vacaciones en la playa para realizar alguno de estos deportes mientras disfrutas del sol:

1. Surf, el deporte rey del verano

¿Te animas a hacer surf este verano? Te damos algunos consejos para elegir el material deportivo adecuado. Lo primero es tener en cuenta tu nivel. Si quieres iniciarte en esta disciplina, lo más recomendable es reservar unas clases de surf o alquilar una tabla por horas. Los descuentos de Groupon de hasta 50% están disponibles para probar esta experiencia por menos de 20€. También puedes apuntarte a un campamento de surf y así aprovechar tus vacaciones pasando unos días en la playa mientras profesores experimentados te enseñan todos los trucos. Puedes consultar las promociones disponibles para surfcamps de España dentro de la web. Además, si es la primera vez que reservas con Groupon podrás aplicar el código descuento de bienvenida del 15%. ¡Te prometemos que te saldrá muy barato!

Por otra parte, si ya has empezado a surfear y has visto todos los beneficios que te da el coger una ola. ¿Te has planteado comprar una tabla? Es normal que te surjan dudas. Como ya habrás podido comprobar hay diversos tamaños, formas e incluso materiales. ¿Por cuál empezar?

Si estás buscando tablas baratas de surf para principiantes, las promociones de Decathlon son para ti. Podrás encontrar descuentos de hasta el 65% en el Outlet. Te recomendamos apostar por las tablas de espuma, concretamente las de la gama Olaian, ya que son las más adecuadas para iniciarte en este deporte y ofrecen una gran relación calidad-precio. Son tablas con mucho volumen y al ser de espuma te dan una mayor estabilidad. Esto hará que seas capaz de ponerte de pie con mayor facilidad.

Por último, no puedes olvidarte de los complementos. Las tablas de surf son delicadas, por eso puedes comprar una funda para protegerla del sol y la arena. También te recomendamos buscar, si todavía no quieres apostar por un neopreno, una camiseta con protección solar. Echa un vistazo a los descuentos de Quiksilver y compra con un 10% de ahorro gracias al código promocional de bienvenida.

2. ¿Esnórquel o buceo? ¡Pruébalo con descuento!

El esnórquel quizá sea uno de los deportes más económicos para practicar en verano. Además de ser uno de los más divertidos. Podrás descubrir el fondo marino sin necesidad de cargar con un pesado equipo de buceo. El material deportivo es barato. Solo necesitarás un kit de máscara, tubo y aletas para sumergirte con todas las comodidades. Te recomendamos comprarlo con las promociones de Sprinter, donde encontrarás sets de snorkel a precios asequibles. Además, si es tu primera compra, puedes utilizar el código descuento de 10€ que tenemos activo en Descuentos EL PAÍS.

Estos son algunos consejos para practicar esnórquel:

• Acércate a las zonas de rocas de las playas para divisar la vida marina en su totalidad. Por supuesto, siempre con precaución, guardando una distancia prudencial y observando el estado de las corrientes y mareas. En torno a las rocas se encuentran la mayoría de especies.
• Si quieres evitar que se te empañen las gafas de bucear, échales jabón y aclara abundantemente con agua. Trata de buscar un jabón que no contamine. Aunque, el remedio más efectivo y barato de todos, es usar tu propia saliva. Escupe un poco en las gafas antes de sumergirte, frota los cristales y posteriormente, enjuágalos. Quizá te disguste un poco, pero te prometemos que funciona a la perfección.
• Protégete bien del sol. Es habitual sufrir quemaduras mientras practicamos snorkel, ya que al no sumergirnos del todo dejamos gran parte de nuestro cuerpo bajo los rayos del sol y al estar en el agua no notamos su incidencia. Además de echarte crema, nuestro consejo es invertir en una buena camiseta con protección solar.

Si tienes un espíritu aventurero y te apetece probar una nueva experiencia, ¿te animas a hacer un bautismo de buceo este verano? Probablemente piensas que es un plan que se sale de tu presupuesto pero, ¡todo lo contrario! Actualmente la oferta es tan amplia que puedes encontrar precios muy competitivos. Especialmente si buscas entre los descuentos de Groupon, donde además de los propios descuentos de la página, podrás aplicar alguno de los códigos promocionales verificados que te ofrecemos. Todos los bautismos de buceo incluyen el equipo de inmersión completo y un instructor que te acompañará durante toda la aventura.

3. Material de natación al mejor precio

La natación es uno de los deportes más completos que existen. Pero sobre todo, ¡refrescante! Entre sus beneficios destacan:

• Al ser un ejercicio de bajo impacto no es nada agresivo para nuestros huesos y articulaciones.
• Mejora la flexibilidad y elasticidad, especialmente de los músculos de la espalda.
• Ayuda a combatir enfermedades como la diabetes o el colesterol al bajar los niveles de glucosa y colesterol en sangre.

Para practicar natación solo necesitas un bañador deportivo. Ahora puedes encontrarlos en las rebajas de Forum Sport y hacerte con tu marca y diseño favorito al mejor precio. Además, puedes obtener un cupón de descuento de 10€ al registrarte en la newsletter de la tienda. También puedes comprar otros accesorios como gorros de piscina, chanclas o toallas. Ahora sí, ¡al agua patos!

Hay dos tipos de personas; las que les encanta estar tumbadas en la toalla tomando el sol durante largas horas, moviéndose solo para lo justo y necesario y, las que no pueden parar quietas en la playa. Un bañito, un partido de palas, un paseo por la orilla, un castillo de arena… Si eres de este último grupo, probablemente tus amigos también lo son. Existen muchos deportes que se pueden practicar sobre la arena, pero hoy te contamos cómo ahorrar en los más populares: fútbol y vóley-playa.

Muchas playas de España cuentan con red de voleibol de uso público, así que solo necesitarás una pelota para pasarlo en grande. Las más baratas las encontrarás en el catálogo de Decathlon. Además, el vóley-playa es una excelente oportunidad para conocer gente nueva. Podrás compartir la pista con desconocidos y disfrutar de todos los beneficios de practicar deporte al aire libre. Por otra parte, es una actividad muy divertida. A pesar de que las competiciones oficiales de vóley-playa cuentan con reglas estrictas, tus amigos y tú podéis organizar un partido de un modo mucho más desenfadado y simple.

Si la playa a la que vas habitualmente no cuenta con pista de voleibol, puedes comprar una red portátil con descuento en Decathlon. Te supondrá una pequeña inversión, pero si tienes un grupo para jugar, merecerá la pena. ¡Diviértete y ponte en forma al mismo tiempo!

¿Y qué hay del fútbol playa? Para practicar este deporte no necesitas nada más que un balón, el campo podéis construirlo vosotros mismos. Marcar las dimensiones en la arena e inventaros un par de porterías con el objeto que prefiráis y, ¡listo! Realmente puedes jugar con cualquier tipo de pelota, pero te recomendamos los balones de playa de Decathlon. Podrás jugar descalzo sin que tus pies sufran y están preparados para el agua y la arena.

En esta vida debemos enfrentarnos a dos grandes dilemas: La tortilla de patatas, ¿con o sin cebolla? Y las vacaciones, ¿en la playa o la montaña? Ya hemos hablado mucho sobre los deportes de playa, ahora vamos a centrarnos en cómo ahorrar en equipamiento deportivo de montaña, especialmente para senderismo y ciclismo.

El senderismo es accesible a todos los públicos, ya que tú eliges la intensidad. Existen infinidad de rutas para elegir la que mejor se adapte a ti en función del tiempo y la longitud que quieras recorrer. Además, te permite descubrir multitud de paisajes, desde bosques y campos hasta entornos más montañosos. Es un plan perfecto para disfrutar de la naturaleza en verano, en familia o con amigos.

Para encontrar el equipamiento adecuado es imprescindible tener en cuenta el terreno, el tiempo y nuestro nivel físico. Lo más importante es invertir en un buen calzado. En Decathlon tienes muchas opciones, pero en las promociones de Sprinter, tienes varias zapatillas con una excelente relación calidad-precio. Podrás pedir asesoramiento online para hacerte con el par más adecuado. En la colección de verano encontrarás sandalias de senderismo. Además, en Decathlon tienes toda una sección de la web dedicada al Camino de Santiago por si estaba entre tus planes embarcarte en esta aventura.

Por otra parte, otro de nuestros deportes favoritos al aire libre es el ciclismo, ya sea por carretera o por montaña. A diferencia del senderismo, aquí sí necesitas una condición física previa. Lo principal para ponerte a pedalear es tener una bicicleta adecuada para el terreno. Encuéntrala con las rebajas de Forum Sport, y aplica también un cupón de 10€ para tu primera compra. Aquí puedes conseguir la equipación necesaria como ropa, calcetines, calzado, bidones de hidratación o hinchadores.

Sea cual sea tu deporte favorito, ahora ya sabes cómo encontrar el equipamiento más barato. No dejes de mover tu cuerpo este verano, pero recuerda hidratarte correctamente y evitar las horas de máximo sol. Es la época perfecta para practicar deporte y generar hábitos de vida saludables que duren toda la vida.